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Anko

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六月不瘦腿 月月徒伤悲  

2013-05-29 22:38:09|  分类: 推荐小物★ |  标签: |举报 |字号 订阅

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新浪微博:Anko__


夏天来啦,姑娘们还在因为自己的肉肉而烦恼吗?

俗话说,五月不减肥,六月徒伤悲。六月不减肥,七八九月,月月徒伤悲。哈哈

夏天我喜欢穿短裙,其实我自己的问题好像很多姑娘也在烦恼,胳膊不是肥,

就是大腿根儿肉肉特别多,貌似是因为长期坐着的缘故,经络有点不通。

所以我赶在五月已经开始行动起来囖!

接触了一款很风靡的减肥瘦腿精油--- ivii艾薇,一个月时间,让我看到了腿上的变化!


六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko

先简单说说我减腿的小方法吧,很简单,基本上我每天都会来一遍这套动作的。

动作看似简单,但是要坚持下来也不简单哟。

不过为了自己的腿变细,只要付出这点小小的代价,不是很划算嘛!


 六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko

六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko 

将精油滴入掌心,然后双手合十,搓热了以后,就可以涂在想要瘦的地方!

涂抹在小腿,前面以及腿肚都要顾及到。 涂在大腿也是前后都要顾及到。

大腿的双腿外侧是胆经,我们可以用敲打的方式来疏通,每天100下左右。


六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko 

涂好艾薇精油以后,用手掌上下的揉搓腿部,让其均匀的吸收。然后用指腹按压。

用点力哦,女人就要对自己狠一点^^ 这样才能更好的达到瘦腿的效果!

然后按摩个五六分钟就可以继续下一个流程,即用刮痧板来刮腿、

如果有特殊肉肉的地方,记得要把它刮红,有一种火辣辣的感觉。

精油的妙处就是不但吸收燃脂,还可以保护皮肤不受损。


六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko

最后再用保鲜膜把腿部包好,然后配合一点运动 燃脂效果就更好啦

六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko 

六月不瘦腿 月月徒伤悲 - Anko - Anko

工作之余,做个spa很享受。带上了我最爱的ivii瘦身精油。

连给我做spa的美体师都说这个精油很不错。

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上面是我一个月的瘦腿对比图,感觉大腿部分瘦的格外明显。

也可能是因为我大腿的肉肉太多,所以减起来比较容易吧。

人家都说最好减的是肚子和腰,然后大腿,然后是胳膊和小腿。

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有的姑娘可能对于瘦身精油的理解有误,它不是说你偶尔想起来抹一下就能见效的。

减肥是一项事业!要把它当成每天必需的一件事情来做~

不管是早起时候或者是睡前,只要拿出来20分钟就会在一个月给自己一个完美的交代!

一个星期就会看到瘦了,真的有变细。但是我认为一个月也不长,更瘦不是更完美?

Ivii艾薇强效瘦腿精油是我非常喜欢的,因为我从它这里得到了益处,

不仅仅是瘦腿,还觉得肌肤紧致了许多,在瘦身的同时,皮肤也变得滑嫩,貌似都省掉了润体乳了。这款精油也不会说黏黏的感觉,是那种非常容易吸收的~ JMS不妨试试看。


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Anko推荐

ivii艾薇强效紧致瘦腿精油

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