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Anko

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腿部松懈、肌肉都不是问题-美人美己  

2013-08-02 10:05:08|  分类: 推荐小物★ |  标签: |举报 |字号 订阅

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新浪微博:Anko__

有没有困扰自己的腿上肉太多~或者肌肉型!!一点都不美丽~

小时候痛恨自己搞体育呀!!所以练就了大小腿都有肌肉了。5555 感觉超级有力量的双腿~~ 现如今让我很苦恼! 美人美己强效瘦腿精油~ 这是我用过的第二瓶,去年已经分享过了一次。 好多妞跟我反映说自己觉得腿紧致了许多,我也很开心~ 但是还是要提醒大家,瘦腿是最不容易的一件事,也是最容易的

只要你有恒心,坚持下来就会成功!~


腿部松懈、肌肉都不是问题-美人美己 - Anko - Anko

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将精油导入掌心,然后搓掌,使其变热~

再涂抹在腿上,开始腿部按摩,大腿小腿~向上提拉!

点压式的手法按摩对于精油的吸收非常有帮助,而且注意几个穴位,

可以使腿部纤细紧致~

腿部松懈、肌肉都不是问题-美人美己 - Anko - Anko

先是用手掌来让腿部均匀覆盖精油。上下前后的搓~

用手指的关节使劲向上刮,感觉有点微微的痛感,慢慢就感觉腿部发热

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这款精油同样适用于足底按摩使用,足底的穴位可以精通身体的整个~

是个非常有学问的!~最近也在研究足底的穴位,有成果了也会来给大家分享!

哈哈 突然发现我的涉及面越来越广了有木有!~~ 

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脚踝的按摩也不要忽视~ 我们的身体都是有重量的!!

每天不注意脚踝,其实它的负重也很大的~好好呵护我们的脚踝~

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按摩好了就可以再用刮痧板来刮一刮~更通畅!

这个刮痧板用处很广,足底也可以刮一刮,胳膊,腿,背都OK。

不过要记得刮之前要涂抹精油哦~~

腿部松懈、肌肉都不是问题-美人美己 - Anko - Anko

以上步骤做得差不多了,就可以用保鲜膜把腿部抱起来了~

如果有瘦身袜的姑娘们,推荐在包完保鲜膜之后,再套上瘦腿袜。

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穿上瘦腿袜,感觉腿又瘦了一点点,嘿嘿 不是精神作用哦,

这个时候你可以做点小运动,出点汗,燃脂效果会更赞的!

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100%纯天然植物提取,不伤害肌肤~ 紧致效果看得见~跟粗壮的大腿小腿说再见!

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美人美己强效瘦腿精油

http://item.taobao.com/item.htm?id=10218457185&

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